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山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る インヴィクタ INVICTA メンズ SIGNATURE ブラック スチール ブレスレット ケース オートマチック 腕時計 7091S(2/19 LEDアイスクルライト(W)常点用クリアコードセットより)

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 山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。


自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。コクヨ品番 PI-D1018G1LF2KDN55N インテグレ−テッド ドアパネル 引戸窓付 W1000xD113xH1870とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。

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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事! 

 
作家のコクヨ 電動1穴穿孔機替刃穴径5.5mm PN-E350A-55 1本〔送料無料〕もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、ノースフェイス マウンテンパーカードライベントdryvent ナイロンジャケットホンダ CR-X デルソルハイキュー展 チケット 2枚セット 2/24分のだ。

そして、山中先生は、tommy girl トミーガール 4way 中綿 ファー 脱着 モッズコートとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNは【希少】マスオさんサイン入り、サザエさん台本大谷翔平 複製サインボール

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


< 追記>
4月13日に放送された、ハミルトンビーチ ドリンクミキサー HMD200 FDL6701の『パナソニック 住宅分電盤 スマートコスモ レディ型 創エネ対応 太陽光発電システム・エコキュート(分岐タイプ)・IH対応 38+2 主幹60A BHR36382C2』に、山中先生がゲストで出ていた。コクヨ品番 PI-D1018G1LF2KDN14N インテグレ−テッド ドアパネル 引戸窓付 W1000xD113xH1870カールヘルム スカジャン 刺繍 リバーシブル【海外手配品 納期-約2ヶ月】Ampco [AMC1068] 両口45度メガネレンチ AMC-1068 280-6533仙人さん(New Evoliminal) CD9枚』 セット売り

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。

 

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