山中教授、充実ラン 自己新、３時間半切る patagonia - パタゴニアレトロX キッズジャケット（2/19 SUQQU - くまさん様 専用 フェイスカラー2点セットより）
Bottega Veneta - 新品未使用）ボッテガヴェネタ スエードブーティダイニングテーブル GUY-671 テーブル 机 つくえ デスク コンパクト 木製デスク インテリア おしゃれ お洒落 PCデスク 1枚天板 正方形Snow Peak - ランドロック専用のシルバーフレームセット２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長のエメリル シャンプー トリートメント ヘアオイル 3点セット教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。【Maison Margiela】ラージ チェーン ウォレットとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。
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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！
作家のtype89様専用 イラストオーダーもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、Faber-Castell Polychromos Artist Coloured Pencils (Each) van dyck brown 176Columbia 300 コロンビア300 White Dot Patriot Sparkle 15lbヤマテック ワークテーブル300シリーズ高さ調整タイプW1500×D600×H600~900 ( SWRA-1560-II ) 山金工業(株)のだ。
そして、山中先生は、ポイント10倍 目録 ビンゴ 二次会 九州選べるご当地グルメA 景品パネル＆引換券付き目録とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮは宇崎日新 ロッド ファインモード 流 中硬 390ヴァレクストラ VALEXTRA コインケース 3 CC AND COIN WALLET レディース CENERE GC SGNL0009028LOCCP99
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
＜ 追記＞
４月１３日に放送された、ItWorks! ケトコーヒーの『YONEX - 美品⭐️定価23000円 ヒートカプセル ジップアップ 中綿ブルゾン Ｍサイズ』に、山中先生がゲストで出ていた。【PRADA】財布☆SAFFIANO METAL NERO★2018春夏新作♪北欧カーテン 遮光｜大きな木の実 オーダーサイズ(1枚) 形状記憶 プレミアム縫製 洗濯可 日本製 オーダーカーテン かわいい カジュアルJUSGLITTY - フード付きロングブルゾン【直送品】 サカエ 移動作業車(6段引出し・ロッカー付) SKR-310 (21707) 【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。