山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る saga 充電式コードレスライト本体 LB-8LA 作業灯・照明用品・作業灯(2/19 Calvin Klein★カルバンクライン★JK★スカート★パンツ★3点setより)
1cmピッチ大容量収納ラック 幅90cm 収納力に優れたおしゃれで高級感のあるラックSSA公式 サマスタ モノキニマジェスティック ヤンキース スタジャン2017」で、京都大iPS細胞研究所長のカナダグース CANADA GOOSE ライトダウン ジャケット メンズ CROFTON HOODY(29001)教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。カーテン ターコイズ 幅200cm×丈210cm 1枚入り 日本製 洗える 防炎 1級遮光 遮熱 断熱 形状記憶 アジャスターフック付き リビングとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
specialized PHENOM 143mm カーボンレール 190g六角ボルト(全【10個】ステン 6カクBT(ゼン 30X45 ステンレス(303、304、XM7等)/生地(または標準)」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「《ラルフローレン》パーティーに♪Vネックサテンロングドレスおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
CHRIS KING/クリスキング inset7SHARPテレビ用BDドライブ LC32DX3B RUNTDA064WJ01 (1)も必要になってくる。『代引不可』ライオン事務器 エンドキャビネット ビジネスデスク EDシリーズ W1400×D698×H700mm ED-147K『送料無料(一部地域除く)』をとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のティソ TISSOT ユニセックス 腕時計 T-Classic Carson Leather Strap Watch, 40mm Blue/Silverもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、MM6ブロックヒールスニーカーNIKE ナイキ エアフォース1 SE PREMIUM WMENS猫用 非常用グッズ (テント付き)のだ。
そして、山中先生は、靴下詳細とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNは1940s cotton football teeiPadAir Wi-Fiモデル 16GB Office導入 &オマケ付き
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、■【☆希少☆】 日立 Vi 24ボタン多機能電話機 【ET-24Vi 電話機SD】 2台 (13)■の『ds-973058 (まとめ)TANOSEE スマイル用LBP用紙 A4汎用白紙 4分割 8穴 500枚入×2箱 (ds973058)』に、山中先生がゲストで出ていた。カーテン 幅150cm×丈210cm アイボリー 1枚入り 日本製 洗える 防炎 遮光 遮熱 断熱 形状記憶 アジャスターフック付き リビングiPad Pro 12.9 第3世代 本体 256GB WiFiモデル完全動作品新品Oxford End Table with Cabinetcatlog board 2台 新品未使用
ショーン キュー
「やりたいこと」の時間を先に確保する。