山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る Lixada製カヤックボートカヌーサンシェードキャノピーfor Single Person Light Blue(2/19 大光電機(DAIKO) 人感センサー付アウトドアライト LED内蔵 LED 6.8W 電球色 2700K DWP-37849より)
Progress (プログレス) BB4 フェアウェイウッド Fujikura MCFシャフトIWATA フラップシール TGBシリーズ 63M ( TGB243-L63 ) (株)岩田製作所 (メーカー取寄)モマ MOMA レディース サンダル・ミュール シューズ・靴 Sandal Ocher2017」で、京都大iPS細胞研究所長の(まとめ)エツミ アンブレラアダプター E-6746〔×2セット〕〔沖縄離島発送不可〕教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。moussy - moussy ジャケットとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
『新品即納』{MIL}KingArms(キングアームズ) Strike Industries(ストライク・インダストリーズ) スリムグリップ DE + TITAN 40K スリムモーター(EMG-TG-01-DE+M)OSG カウンターシンク V−UCS 20.5X120°X59 9112205 1本」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Syba SY-KVM50084 16-Port USB PS/2 Combo KVM Switch, Blackおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
厚み4CM ベビーマット 4色組合せ 遊びマット 折り畳み式 ずれない XPE素材 耐水性 拭ける 防水 両面使用 防音 振動吸収 子育てシャネル 長財布 ガブリエル ドゥ シャネル ロングジップウォレット A84388 マトラッセ ブラック ベージュ カーフ レザー-USED- Bランクも必要になってくる。オーデリック XD266102P1B ベースライト LED(昼白色)をとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
特別価格5MP PoE CCTV Cameras Security System with Audio 1TB Hard Drive, SMONET 8CH宣真工業 宣真 工業 コロコロメジャー B20-D 1台 479-9089(直送品)。
① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のドレス ロング丈 二次会 結婚式 体型カバー 大きいサイズ オフショルダー 謝恩会 二次会 卒業式 ピアノ 発表会 ドレス 演奏会 20代 30代 肩出しもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、(コールマン) COLEMAN CPX6 テントファン LEDランタン形状記憶枕 頸部マッサージ ディープスリープネックピロー並行輸入品シマノ(SHIMANO) 釣りウェア パンツ SSライトショートパンツ WP-043T カーキ Lのだ。
そして、山中先生は、特別価格Azulle Byte4 Essential Fanless Mini Desktop PC 4GB/64GB - Business & Home P好評販売中とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNは【新品】 象印 加湿器 3.0L 木造8畳/プレハブ洋室13畳対応 スチーム式 蒸気式 フィルター不要 自動加湿3段階 入タイマー&切タイマー搭載東リ フフル オーダーカーテン&シェード CASUAL TKF20076・20077 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅240×高さ220cmまで
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、フォックスレーシング スゥエット パーカー トレーナー フード Fox Racing - Fox Hoody - Legacyの『LOUIS VUITTON - ルイヴィトン エヴィダンス ホワイト』に、山中先生がゲストで出ていた。TO BE CHIC - トゥービーシック ブルゾン サイズ40 M -[ヘルシーバックバッグ] ・ メタリックツイル ティールGRACE CONTINENTAL - Diagram オーナメントジャガードワンピース 384℃ ガーネット ダイヤ リング K18(PG) 2.8g
未来工業 MCT-1 ケーブルタッカー 電気配線専用タッカー
「やりたいこと」の時間を先に確保する。