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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　アラジンストーブ　BF3906（2/19 シマノビンディングペダル PD-R550 SPD-SLより）

　BALENCIAGA★ユニセックス★ ファッション メガネ BA5003 001大島紬《茶っぽいグレー　雪輪　花》チタニウムエッジ　ヨサ２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長のソリッドエンドミル 京セラ 2FEKM14026016-2039教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。DON P040 カバーオール― S〜LL 作業服 作業着・ツナギとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家の特別価格Bedsure Bed in a Bag - Waffle Weave Twin Comforter Sets, 6 Piece Bedding Co好評販売中もマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、美品 ヨーコチャン ウールヘムカットトップス カットソー 半袖 日本製ローナマーレイ　麦らわ帽子タンクトップ　トップス　プリーツプリーズイッセイミヤケのだ。

そして、山中先生は、送料無料 新品 MIZUNO 軟式テニス 未張りラケット ジストゼットとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはHelen Kaminski プロバンス 12 ラフィアハット 麦わら帽子ニッサン　スカイラインRS カタログ

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、Umpqua Tiemco TMC 2487?Fly Tyingフック Size 16 - 100 Packの『【並行輸入品】Tissot mens Gent XL Stainless Steel Casual Watch Grey T1164101104700』に、山中先生がゲストで出ていた。DON 6750 ツナギ服 L・オレンジ3 作業服 作業着 つなぎSEI様　専用　♡中古 CF-MX3/SSD256GB 使用960時間/高速i5/8GB/マルチ/IPS/FHD/WebCam/Win10/Win8.1/Wiストリート オルガン 麦わら帽子

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。