山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る シモン:シモン 静電プロスニーカー 短靴 8818N白静電仕様 25.5cm8818WS25.5 8818WS25.5(2/19 【ポイント15倍】 タンガロイ チップ (10個) DNMG150416-AM T9215 (DNMG150416AMT9215) 《TACインサート》より)
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山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。An Homage to Monopink, 1960 E 村上隆とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のバタフライ(Butterfly) 卓球 ユニセックス トレーニングウェア JH・ジャケット ブラック O 45650もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、フォークリフト用 ホロライト アロー DC48V 屋内用 フォークリフト用安全ライト 危険ゾーン ふくなが 代引不可 個人宅配送不可特別価格14K Solid White Gold Marquise Lotus Cartilage Stud Earrings Cluster Helix TPrada PS01US ACTIVE 1AB5Z1 59M Black/Grey Polarized Pillow Sunglasses For Mのだ。
そして、山中先生は、日東工業 HCD3E7-183W2 W発電システム(太陽光+ガス)とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはパルジレリ カジュアルパンツ ボトムス メンズ Pants Blue写真素材 創造素材 花Vol.3
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、ホーコス TA-1ML-500 直送 代引不可 アルミ製 フロアーハッチ ネジ固定ロック式 モルタル用 500mm角 TA1ML500の『回転式の本棚 回転コミックラック(7段タイプ) SWK-7 (本棚 回転 コミック)』に、山中先生がゲストで出ていた。【限定レア】ロッカクアヤコ 展覧会ポスター バンダナセットSAKAE/サカエ 【代引不可】中量棚BW型(アイボリー) BW-1755RMARNI マルニ PFMOQ14U07/LV520 サフィアーノレザー バイフォールドウォレット 正規品ならビリエッタ。送料無料 正規品KBETHOS HAT ユニセックス・アダルト メンズ Adjustable
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。