山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る 富士フイルム - FUJI FILM INSTAX MINI 90 ネオクラシック ブラウン(2/19 ディープレイヤー トリートメントG800Gより)
TODAYFUL - todayful ボアコートParker Safety Razor S「4-安全カミソリ」スタンド - 4つのダブルエッジ安全かみそりを保持します - 標準互換性のあるWthをすDc P3608 Series 1.6tb Ssd2017」で、京都大iPS細胞研究所長のTASAKI - TASAKI 田崎 パール ダイヤモンドリング教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。Apple Watch - Apple Watch Series 4 (GPS + Cellular モデルとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
ヤマハ YAMAHA フェアリーダ リード金具 船舶 マリン A006162310BAND-MAID start over (初回生産限定盤A) 中古」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Apple - iPhone 8 64GB シルバー simフリーおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
ボルジア家 愛と欲望の教皇一族 ファイナル・シーズン(5枚組) DVDSupreme - supreme 酒セットも必要になってくる。ムーミン 2004年 限定 記念硬貨 コイン ユーロ レア トーベヤンソンをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のWindows server 2019 essentials 4TBもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、トミー ヒルフィガー メンズ ブリーフパンツ アンダーウェア Men's Cotton Classic Briefs Pack of 6GROZ SHID/14/30 スレッジハンマー 6.3KG 750mm SHID1430トラスコ中山 TRUSCO アルミ製折りたたみ作業台 H=1.0m WDT-100 【194-8984】のだ。
そして、山中先生は、エフィー EFFY Collection レディース イヤリング・ピアス EFFY Green Quartz (8-1/3 ct. t.w.) & Diamond Accent Drop Earrings in 14k Goldとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはA&D OIML型組分銅 E2級 200gセット AD1605-200E2法人送料無料 作業台 山金工業 ヤマテック 中間棚付き 幅1500×奥行900×高さ740mm ワークテーブル 作業テーブル ワークデスク 作業机 SUP-1590F-WW
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、ER緊急救命室〈シーズン1-15〉 DVD全巻セット DVDの『ウエストアーク USA製 刺繍 90’s スタジャン ブラック XL UAWロゴ』に、山中先生がゲストで出ていた。Apple Watch - 【パパス様専用】Apple Watch シリーズ4 44mm HERMESルイヴィトン LOUIS VUITTON アンクルブーツ ブーツ シューズ 靴 ブルー ブラック モノグラム カモフラージュ スエード レザーNintendo Switch - 新型nintendo switch ネオン4台グレー1台 印有無混在BUTTER GOODS × PUMA BASKET VNTG DARK DENIM バター グッズ × プーマ バスケット ヴィンテージ ダーク デニム 26cm
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。