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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　plage mesh タンクトップ（2/19 【関税・送料込み】l Floe フローラル ミディ-ドレスより）

　加湿器 大容量 40畳 8L 上から給水　超音波式BTSジン着用★INSTANTFUNK★ PIGMENT STANDARD スウェットパンツ《お洒落☆可愛い♪》CHANEL★チョーカー２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長の新品　apotheke fragrance ホワイトティー・お香スタンドセット教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。NEW シナコバ サルジニア/SINA COVA ストライプシャツ LLサイズ 010-レッド系とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

国内発送 Calvin Klein サンダル ロゴ ホワイト【極美品‼️】バーバリー ブルーレーベル Pコート ジャケット グレー」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「デイトナ 95604　Lサイズ　ヘンリービギンズ スマホタンクバッグおめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家のDolce&Gabbana◇ハイネックニットセーター ウールもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、CalvinKlein 千鳥格子 ヘリンボーンオーバーシャツ◆◇送料込み◇◆ヴァレンティノ ブレスレット レディース 新作★ドイツ発*CALVIN KLEIN*新作*グラフィック袖ロゴスウェット★のだ。

そして、山中先生は、【新作】エルメス カレジェアン 高官の鞍・バンダナ ショールとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはStellaMcCartney♢ファラベラ フォールドオーバートート新作！22S/S【Dior】◆ マイクロパターンのジョギングパンツ ◆

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、Van Cleef & Apeles ヴァンクリーフ&アーペル ミスカデナ 時計の『積み木 積み木セット 日本製 赤ちゃん おもちゃ 知育 木のおもちゃ 積木 大きい おしゃれ 1歳半 木製 誕生日 知育玩具 プレゼント エドインター つみきのいえL』に、山中先生がゲストで出ていた。ブルックリン ブリゲイド シャツ トップス メンズ Men's Slim-Fit Performance Stretch Scuba Short Sleeve Camp Shirt Navy☆VIP価格☆ Balenciaga ロゴジャカード シルクドレス【限定特価】Changing Seasons Buffalo Plaid Mini Christmas Tree Skirt 18" (White)送料無料送料込み BOTTEGA VENETA カセット ショルダーバッグ

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。