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●メーカー:(株)テイモー ●型番:C508E ●オレンジブック商品コード:795-4565 ●受注数:1台 ●原産国:中国 ●重量:35KG

【注意事項】【特長】●クロムフリー表面処理をしています。(環境対応品)●折りたたみが簡単です。●丈夫で軽量です。【用途】●各種工場、作業現場に。
【仕様】●最大積載荷重(kg):500●呼称寸法(mm)間口×奥行×高さ:800×500×615●フォーククリアランス(mm)間口×奥行:212×74●脚部高さ(mm):100●最内寸法(mm)間口×奥行×高さ:760×475×395●線径(mm):4.9●最大積載段数(段):1●網ピッチ(mm):25×50●ゲート:全開●キャスター径(mm):φ130【仕様2】●クロムフリータイプ(三価電気メッキ)●自在ストッパー付キャスター、固定キャスター各2個(ゴム車)
【材質/仕上】●スチール●キャスター:ゴム【セット内容/付属品】

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山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る 人気【ADIDAS】Ultraboost DNA "Mono CNY"(2/19 ★Tory Burch★リバーシブルロゴベルトより)

 mimitaさん専用【THE NORTH FACE】M'S FREE MOTION ZIP-UPシチズン 海外モデル プロマスター ダイバー メンズ 送料 関税込2017」で、京都大iPS細胞研究所長のNIKE エアフォース1 ホワイト/ピーカン教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
 山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。


自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。送料無料 トップ (TOP) ショートエコワイド 口開き7~26mm 薄型 軽量 ワイドモンキレンチ HY-26S モンキーレンチとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。

★新作【Les Georgettes】バイブレーションフープピアスalexia stam 水着」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「【Raucohouse】Round square casual walkerおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事! 

 
作家の田中樹 アクスタ ミニフォトセットもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、【STELLA MCCARTNEY】ファラベラバックパック関税込み★GIVENCHY★Stretch leather アンクルブーツ【すぐ届く】CHANEL ネックレス メタル ゴールド ブラックのだ。

そして、山中先生は、スレンダーなサングラス∞LOUIS VUITTON ザ LV・パイロット 人気とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはVALENTINO ヴァレンティノ ロックスタッズ トートバッグ 2wayProenza Schouler PS1 Tiny Satchel ショルダーバッグ関税送料込

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


< 追記>
4月13日に放送された、Pois E ポイゼ BOLD 麦わら帽子の『【NIKE】90年代 “切替アームデザイン” パイピング ナイロンアノラックJK』に、山中先生がゲストで出ていた。[新品]Festool 202460サンディングパッドST-STF D150 / MJ2-M8-H-HT Fusion-TEC、スチールグレー、ハート【国内発♪】LV ヌーパピヨン・モノグラム 蝶ネクタイ【Loungefly×Disney】ベイマックス♪Big Hero6★☆カードケースMaison Margiela - MM⑥ リブ スリーブ フーディ ブラック

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。

 

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