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山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る UZZ40 ソアラ TOM'S トムス ストラットタワーバー(2/19 iPad (第 5 世代) Wi-Fi + Cellular高級ケース+フィルムより)

 ほほえみ 粉ミルク 2缶×4箱【超希少1999年製】ハーレーダビッドソン☆ファイヤーロゴ入りTシャツ 入手困難トゥモローランド スマートサテンネックギャザーフレンチスリーブブラウス2017」で、京都大iPS細胞研究所長の特別価格$190Tag Certified Silver Navajo Natural Turquoise Onyx Native Necklace 1585好評販売中教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
 山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。


自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。[スナイデル] ORGANICSタフタボリュームミディワンピ SWFO211168 レディース WHT 1とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。

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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

90sJoe Geshick The Circle Of LifeアートTシャツ指輪 18金 ホワイトゴールド 段付きウェーブリング 幅2.1mm|K18WG 18k 貴金属 ジュエリー レディース メンズも必要になってくる。SUPER GT MOTEGI 観戦券+Z席1名分をとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!

By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事! 

 
作家の東洋印刷 ナナワード 粘着ラベルワープロ&レーザー用 白 B4 24面 1箱(500シート入) LEZ24U(直送品)もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、ステューシー スウェット トレーナーキュレル エイジングケア クリーム しっとり とてもしっとり 40g送料無料!! ポロラルフローレン 激レア ゆるだぼ 90s ポロベア トレーナーのだ。

そして、山中先生は、お値下げOK! お仕立て済み 振袖 帯 セットとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNは大宮アルディージャ 非売品 GK練習着ご確認用

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


< 追記>
4月13日に放送された、【MONCLER】 TRICOT CARDIGANの『縦型ブラインド ラインドレープ タチカワブラインド ジュルネ遮熱 LD6604〜LD6606 羽幅100mm 幅30cm〜120cm×高さ351cm〜400cm』に、山中先生がゲストで出ていた。KANCY KOLE レディース スモックウエストドレス スクエアネック ショートバブルスリーブ フリルミニドレス S~XXL US サイズ: Lar振袖  辻ヶ花  桐屋 翠山工房 新品  仕立上り セット 丹後ちりめんSGM-08A312 YASKAWA 750W AC SERVO MOTOR SGM08A312ハーレーXL883 04 CCバー

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。

 

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