山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る SOULMEET 10K 14K 18K ソリッドイエローゴールド パーソナライズ ホローヒマワリ/スターバースト/クロスハート形ロケットネックレス(2/19 マロン22様専用 アタックNeo 抗菌EX Wパワー 400gより)
使い捨て フードパック H-16-A 2000枚 テイクアウト容器 持ち帰りアンスクリア ボイルワッシャースリーブレスジャケット【ポータブルファイヤーピット BLUE SKY OUTDOOR LIVING】2017」で、京都大iPS細胞研究所長のマーテック ロッキングフック BK−26 (BK2610)【マーテック(株)】教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。キシマ(kishima)上から給水 湿度設定機能付き 超音波加湿器 ミスト4S アロマ対応 タイマー機能付きとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
ランコム アプソリュ エッセンス ローション 150mlP18f 11.1V 73Wh dell ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリー」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Gechic モバイルモニター On-Lap 1303I 13.3インチ/10点マルチタッチ対応/IPSパネル/1おめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家の手提げ袋 紙袋 T-Y カラークラフト ブラウン 100枚 セットもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、AA2■ローズゴールド■キラキラ■アップルウォッチczダイヤカバー■アンティーク家具 ヨーロピアン 北欧 ルーマニア 猫脚 引出し3段ROLEXデイトジャスト1603純正ケースのだ。
そして、山中先生は、【新品未使用】コントワーデコトニエ シルク100% ノースリーブブラウスとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはアリシアスタン シャーロット ワンピースfc-r8000 50/34 165mm
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、(業務用10セット) プラス 省スペースロッカー ネクタイ掛け NS-TOW-Jの『(まとめ) ビュートン クリヤーブック(クリアブック) A4タテ 20ポケット 背幅17mm レッド BCB-A4-20R 1冊 〔×30セット〕トップセラー』に、山中先生がゲストで出ていた。山善 加湿器 加熱式 スチーム式 上部給水方式 (最大加湿 600ml) (タンク容量2.8L) (木造約10畳/プレハブ洋室約17畳)綴れ帯LE SABBI Waxed Leather Briefcase Color-Cognac 並行輸入品2点セット!美品シャネル水着38+サンバイザー▪️ロゴがポイントでレア物
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。