山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る ペトロマックス Petromax ダッチオーブン ft3t 12719(2/19 ロールスクリーン 北欧風 TR-1074 800×1800mm レイク 1台(直送品)より)
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山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。Snow Peak - スノーピーク タープ ヘキサ Mとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のニッカウヰスキー - 醤油様専用 ニッカ竹鶴(旧ラベル)もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、UNION ユニオン ドアハンドル ミドル G7058-54-077/102 内/外1セット六角ナット(3種(ECO−BS M20 黄銅 ニッケル 【80本】カレッジ スポーツ ユニフォーム NCAA ファンマット West Virginia Mountaineers Bath Mat Shower Bathroom Area Rugのだ。
そして、山中先生は、スピード speedo Diagona Separates ディアゴナ セパレーツ レディース カーキ 水泳 スイム フィットネス 水着 SFW22215-XHとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはMerchants Of The Middle Ages 並行輸入品〔10個セット〕 ワイド洗濯ハンガー(ピンチハンガー/洗濯物干し) 52ピンチ アルミフレーム 二重構造 ブラック
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、カクダイ 角型洗面器 ポップアップ独立つまみタイプ 493-072Hの『Saint Mxxxxxxx × Dr.Woo コラボフーディーセントマイケル』に、山中先生がゲストで出ていた。Snow Peak - 新品未使用 スノーピーク ヴォールト SDE-080 キャンプ ドームテントユニーク ストーン ウォールクロック アート ラグジュアリー スタイリッシュ デザイン モダン 開店祝い 引越し祝い プレゼント リビング インテリアMARC BY MARC JACOBS - 期間限定値下げ*マークバイマーク*時計【在庫目安:僅少】 ELECOM EW2666-16G/RO EU RoHS指令準拠メモリモジュール/ DDR4-SDRAM/ DDR4-2666/ 288pin DIMM/ PC4-21300/ 16GB/ デスクトップ
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。