山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る 13 FISHING - Concept A2 Baitcast Reel - 8.3:1 Gear Ratio - Left Hand Retrie好評販売中(2/19 藍染 絞り染め インディゴ 長袖バルーンワンピース☆より)
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山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。PotioR ポティオール 2way トートバッグとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
特別価格ALPS 登山シンク+20寝袋 141[並行輸入]好評販売中MANOLO BLAHNIK - マノロブラニク パンプス 35 レディース -」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「特別価格Corelle 18ピース チップ耐性クラシックコレクション 食器セット 6人用 18-Piece 1134331好評販売中おめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
スタンド ST-UUNIQLO - ユニクロ×マリメッコ ウルトラダウンコートも必要になってくる。パーティードレス レディース ノースリーブ 刺繍レースワンピース タイト Vネック 膝丈 きれいめ 華やか おしゃれ 大人 夏 秋 春 2020秋新作をとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家ののりこさま専用新潟コシヒカリ30キロもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、サンワサプライ レコーディングUSBマイク MM-MCU04BK※ご注文確定後キャンセル不可トヨタ アルファード 30系 2015 スカッフプレート サイドガーニッシュ プロテクター ステップカバーエーティーエム メンズ カジュアルパンツ ボトムス Cotton Poplin Drawstring Pantsのだ。
そして、山中先生は、釣りワームフック 高炭素鋼 幅広ギャップオフセット 海水淡水超強力サークルジグワーム釣りフック バスマス用 ボックス入り #1/0-5/0とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはラスト1点 ルイ ヴィトン Wホック財布 三つ折り ポルトモネビエカルトクレディ M61652 モノグラム LOUIS VUITTON 中古アルミ 輸入 52S 縞板 切板 板厚 4.5mm 450mm×500mm
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、ニッカウヰスキー - 竹鶴21年 化粧箱入りの『新品 未使用 SABBATICAL サバティカル ルピネ M LUPINE M』に、山中先生がゲストで出ていた。COACH - 美品!COACH ショルダーバッグトヨックス カムロックカプラー ホース継手 OPW 633-BB AL 4(100mm) アルミ合金 オネジL'Appartement DEUXIEME CLASSE - L'Appartement Boucle スカート ベージュ 36新品ガラスドアレバー ブラック仕上げ キーレスクリスタルドアロック キー付き Passage Function(Hall/Closet) ブラック
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。