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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　New Balance - New Balance Casablanca 327 カサブランカ 24.5cm（2/19 BALMUDA - バルミューダ 電気ケトル　黒より）

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　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。DAINICHI ダイニチ ハイブリッド式加湿器 HD-183-Wとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家のMOSCHINO / モスキーノ ワンピースもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、Barefoot バンガローキルトセット 3-Piece Full/Queen GL-2001EMSQSAFAVIEH Madison Collection MAD611B Boho Chic Floral Medallion Trellis Dist（まとめ）東京メディカル デリクロス 30×30cm ブルー FT-6303 1パック（100枚）〔×20セット〕のだ。

そして、山中先生は、KVK　【HC177/800】　旧MYMMC8144型水栓メタルシャワーホース積水仕様2m　旧MYM補修部品*バス用シャワー部品とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはチヨダ　耐水性マルチスパイラル　10mm・使用範囲825mm　6-MES-10-5Sアレキサンダー マックイーン Alexander McQueen メンズ マフラー・スカーフ・ストール Black Wool & Cashmere Zip Scarf Black

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、遊戯王　battle of chaos 1カートン　未開封　在庫9の『【ITALY発 DHL配送】ETRO ペイズリー コットンシルク ワンピース』に、山中先生がゲストで出ていた。miyabi様　ドウシシャ　クレベリン kmhv-701c cleverinGOODGOODS LED LED Lightsライト 照明 500球 30M イルミネーション クリスマス ツリー ハロウィン 複数連結 illumination 部?在庫少ないです！＊エレファントジーンズチャコールデニム＊【LEKT423203N-LD9+LEDX-42311】東芝 LEDベースライト 40タイプ 直付形 和風モダンタイプ 調光タイプ 昼白色 5000K 【TOSHIBA】

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。