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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　Disney - シングアロングDVD・CDセット（2/19 A BATHING APE - adidas bape tech hoodieより）

　Supreme - Supreme North Face Faux Fur Nuptse 黒LサイズNIKE - 2012 NIKE AIR FORCE 1 NG CMFT LW US9 新品NIKE - NIKE Big Swoosh ボア ジャケット リバーシブルジャケット M２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長のSOFINA - ソフィーナip 美活パワームース　詰替3本セット教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。大西流星　なにわ男子　ちびぬい洋服セットとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

トヨタ - アルファード　モデリスタ　フロントリップスポイラー★DELEGATION CHUNK★オニツカタイガー★追跡付き★人気の厚底」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「スターモチーフ ロングピアス セレブ愛用おめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

Dom Pérignon - ドンペリ　2010JERSEY T-SHIRT + VALENTINO BLOSSOMも必要になってくる。MOSCHINO - モスキーノ マフラー　MOSCHINOベアロゴをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。１日が２４時間というのは、みんな同じはずなのに！

By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

Ungrid - Ungridウォッチ 22日までBEAMS - オーヴィルツイニー Orville Tsinnie ビームス別注ナバホバングル。 

① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家の【関税込＆追跡付】コートリーチェック柄セラミックキャニスターもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、OPPO - OPPO A73 ネービーブルー　本体　SIMフリー　オッポ　新品未開封ALTER - 籾岡 里紗　アルターフィギュア　To LOVEるダークネスNIKE - Travis Scott x Air Jordan 1 Low OG SPのだ。

そして、山中先生は、BURBERRY - バーバリー BURBERRY トートバッグ ノバチェック ノバ チェック柄 美品とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮは窓枠 インテリアQUEENS COURT - クイーンズコート ロング コート

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、THE NORTH FACE - 人気カラー✨THE NORTH FACE バルトロライトジャケットUB Mサイズの『CELINE(セリーヌ）トリオンフ キューブ ブレスレット』に、山中先生がゲストで出ていた。✦⑅⋱✧キンブレシート オーダー໒꒱ライブ・ツアー準備に♥✧⋰⑅✦Apple Watch - F1モデル★アップルウォッチカスタムカバー40mm 44mm振袖 単品 合繊 仕立て上がり 小紋柄 牡丹 梅 のし 黒地 NO36058Suzuya Lolita Studio Mutsuki 睦月 和ロリ 華ロリ

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。