山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る Brizel(ブライゼル) ビジネスバッグ 本革 ビジネストートバッグ 革 トートバッグ 大容量 15.6インチ PCバッグ ファスナー付き(2/19 ティッシュ*日用品*コスメ*大量*転売可*バラ売り可より)
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山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。SUUNTO - SUUNTO AMBIT2 Sとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
ビリヤードキュー2本セット【ケース・備品付】スプラコール ハニカム(ボディ) ゴールド (ゴールド)」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Cf-sz6rd6vs 7.2V 70Wh panasonic ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリーおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のタカチ電機工業 TAKACHI FC15-60-30BS FC型コントロールボックスもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、ボンビアルコン/ウッドワンサークルキャットミニ /猫用ケージ 猫 ゲージビリヤード J.flowers cueプレイキューキムタク 私物 Deus ex Machina チェッカー ロンT デウス Mのだ。
そして、山中先生は、ダイニチ 加湿器 HD-242 新品加湿フィルター付きとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはスタイル買うんしるさん専用キャットタワーdyson hygienic mist ②
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、センコー NYNAS プロローグ バスマット インテリアマット ブルー 約55×85cm スワロフスキー ラインストーン付 14464の『サンドビック コロターン107 チップ 4335 (10個) 品番:DCMT 11 T3 08-PM4335』に、山中先生がゲストで出ていた。SUUNTO - スント ベクター ホワイト 箱、説明書付きレノボ Tab M10 HD ZA6W0126JPTOKIO FMN-4 ミーティングチェア(4本脚・布) FMN4バッグループ ボードゲーム La Cucaracha Loop
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。