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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　BANDAI - 仮面ライダーオーズ　オーズドライバー（2/19 クレ・ド・ポー ボーテ - ★ル・フォンデュタン・オークル20★より）

　VANS - ラスト1　VANS OLD SKOOL DX BEIGE ベージュ 23.5cmNintendo Switch - Nintendo Switch Lite イエロー 新品未使用品図書館戦争　別冊　1２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長のTHE NORTH FACE - ノースフェイスビレイヤーパーカーXL教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。しおんさま専用です。「Tree×Life」花梨瘤３点セットとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

GRACE CONTINENTAL - グレースコンチネンタル　カービングトライブス　ハンドバッグ　限定カラー　ピンク最新版 9月 平成30年 2018年 ユーキャン 1級土木施工管理技士講座」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「ensuite - レディース コート　エンスウィート　ロング　膝丈　ブラウン　厚手おめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

Apple - iPhone 7 Red 128 GB Softbank 希少カラー!!!// Y-3 // BADGE CAP WHITE CY4550 バッジ キャップ ホワイトも必要になってくる。Makita - Makitaマキタ面18v木用フィッシュをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。１日が２４時間というのは、みんな同じはずなのに！

By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家の国内即発★TOMMY JEANS ラウンドロゴクルーネックTシャツもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、ラグアンドボーン レディース ジャケット・ブルゾン アウター Jude Faux Shearling Jacketダウンコート レディース ロング丈 無地 ダウンジャケット 軽量 アウター エレガント コート 秋 冬 おしゃれ カジュアル 防寒 防風 冬服 通勤ARAMITH POOL,SNOOKER + BILLIARD BALLS RESTORER+ CLEANERのだ。

そして、山中先生は、フォークリフト用ラム 長さ2040mm 最大荷重3T フォークリフト アタッチメント RPC-QR2-80とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはプーマ メンズ スニーカー シューズ Puma RS-X3 sneakers in white and gray Puma white-fizzy yelヘレネ・クリムトの肖像 クリムト　Gustav klimt 手描き油絵複製画　模写　レプリカ 肉筆絵画

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、NIKE - JORDAN 1 HIGH OG RUST SHADOW ﾅｲｷ ｼﾞｮｰﾀﾞの『送料/関税込 人気★ マーベル アイアンマン ワッフルメーカー』に、山中先生がゲストで出ていた。✤コヤンイサムチョン✤ハンドメイド✤レジン加工✤スケルトン電卓Zストーン　ゼットストーン　　22.7ｇ (希少）【76237a】ジミーチュウ×エリック・ヘイズ◆コラボ2WAYショルダートート(BOZABOZA) 30" Wide (646.7 x 404.4) Anti Blue Light Screen Filter [Ant-Blue 並行輸入品

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。