山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る 振り子付きチャイミングウォールクロック - 振り子ウォールクロック ウェストミンスターチャイム付き - 校舎のレギュレータクロック 電池式 フェイク木(2/19 東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE 遮光 TKF20481〜20484 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅340×高さ160cmまでより)
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山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。【国内発・送料無料】PRADA-ダイアグラム ショルダーバッグとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
鎌倉 GYMファン ワイドGYM 低騒音形LOUIS VUITTON - ルイヴィトン サックショッピングパック」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「コクヨ品番 MT-4918MP2K466 ブラケッツライト 大型テーブルおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のmarantz マランツ NR1501-N AVサラウンドアンプもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、【WPLSF3A-16-S】オンダ製作所 ダブルロックジョイント WPLSF3型 エルボソケット・保温材付 5mm保温材 同径エルボソケット 呼び径16A L48.5 大ロット(40台)スター スタープレート SPH40 22X180X180 ( SPH40-22X180X180 ) 大同DMソリューション(株)SMC エアフィルタ (AF40-06C-R-A) SMC(株)のだ。
そして、山中先生は、ユマワン UMA WANG Tシャツ メンズファッション トップス Tシャツ、カットソー 半袖 ブラックとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはJOYSKY switch 8並行輸入品ふるさと納税 柳川市 防ダニ抗菌 敷布団 シングルロング (ブラウン色) 東洋紡フィルハーモニー使用
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、【在庫あり】【21年継続モデル】タイトリスト ボーケイデザイン SM8 ウェッジ ツアークローム仕上げ [ダイナミックゴールド/S200] スチールシャフト VOKEYの『GDC - GIRLS DON'T CRY LOGO T-SHIRT BLACK』に、山中先生がゲストで出ていた。Dior サドルバッグ《SADDLE Dior Oblique》ホワイト カーフ 直営特別価格TBVECHI Engine Motor Pocket Bike Engine Racing Motor 49cc 47cc 50cc 2-Strok好評販売中New Balance - new balance M1700GRA 27cm 新品未使用アヴェンチュラ サイドロゴテープ マウンテンリュックサック RSL-30416 ブラック/ピンク
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。