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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　(まとめ) コクヨ ホワイトボード用マーカーペン(ヨクミエール) 替ペン先 太字(角芯) PMRBP13 1パック(2本) (×100)（2/19 カクダイ KAKUDAI ペアホース//13 No.413-31ｘ5000 [A151103]より）

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　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。人気!【Urban Outfitters】Clara Medallion ラグ 152×243㎝とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

シンコー保管庫〈ベース付〉　間口1500×奥行600（引出・上ガラス戸・下ステンレス戸）2段式【VDG-15060】LODISPOTTO - フラワー刺繍 レースxチュールスカート」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「エスコ/ESCO 34×4.0mm/1.0m 押しスプリング EA952S-341おめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家のTHE NORTH FACE - ダウン narihuri なりふり ナリフリもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、未来工業 仮枠コネクタ(PC板用・Gタイプ)PF管28用 50個価格 MFSHP-28BG(まとめ) TANOSEE Oリングファイル(紙表紙) A4タテ 2穴 220枚収容 背幅36mm 青 1冊 (×50)Funny Drinking I Need A Beer Meter - 面白いビールを飲む パーカーのだ。

そして、山中先生は、ホーザン(HOZAN) アースターミナル ターミナルを通過した静電気の放電電流をキャッチし可視化 F-162とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはSolid 925 Sterling Silver 5mm Rolo Chain Necklace - with Secure Lobsteサイドテーブルワゴン W1型 スチール仕様 W1A-P6107

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、ポケモン指人形 大量セット✨ バラ売り◎の『新品　トムウッド　リング　クッション　ゴールド　TOP』に、山中先生がゲストで出ていた。ペルシアン シャバン カーペット [150×200㎝] 水洗い可能スキムズ SKIMS レディース ショーツのみ インナー・下着 Fits Everybody Cheeky stretch-jersey briefs TEALCOACH - COACH ミニリュックロールスクリーン 北欧風 TR-1072 800×1700mm シルバー 1台（直送品）

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。