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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　Nintendo Switch - Nintendo Switch Lite グレー　ニンテンドースイッチライト（2/19 海外正規品 並行輸入品 アメリカ直輸入 19-RRB3 Conterra Rigging Bag (Black)より）

　フォージアート　22インチ　BMW 破格‼︎エコー Ecko Unltd メンズ ジョガーパンツ ボトムス・パンツ Cross Winds Jogger True RedTimex Marathon フルサイズ腕時計 One Size ブラック/グレー２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長のドラゴンボール - ドラゴンボールヒーローズUM7 SEC孫悟空、ハーツ、その他教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。【TOD'S】タイムレスベルトバック ミニとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

キッチン収納 キッチンカウンター アルミ枠カウンター下収納 幅40cm引出し NO-0046 NO-0051 カウンター下 リビング キャビネット 引戸 引出し チェスト 完成品BEAMS - 20SS Dickies×TRIPSTER×BEAMS スーツ 黒セットアップＬ」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「クリノス ゼムクリップ小 gクリー3-5 日本クリノス 4997962000628（90セット）おめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

ベッセル　電動ドライバー　（1台）　品番：VE-5000P-DL5アンティークなプロテアのスワッグＡも必要になってくる。Nintendo Switch - Switch Lite ジャンクをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。１日が２４時間というのは、みんな同じはずなのに！

By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家のK18 ルビー ダイヤ リングもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、スワロフスキー オーナメント クリスマス 置き物 イベント スワロフスキ ラージ クリスマス オーナメント 2014 MIB #5059026腕時計 タイメックス レディース T5K187 Timex Women's T5K187 Ironman Pulse Calculator Black/Purpleアズワン ＬＥＤ光源ＦＯＬＳ−０１−４０５ 3-5255-04 《計測・測定・検査》のだ。

そして、山中先生は、Hollister/ホリスター/正規品/レディース /刺繍付/スウェットパンツ/ダークグレー/No.5082とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはタキロン　畜産波板　３２波　９尺　６７ホワイト　　205917　849-5564【GW10%オフクーポン】 ラスト1点 プラダ 長財布 ファスナー付き長財布 ロゴ PRADA 中古

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、三重交通　株主優待　鳥羽シーサイドホテル　ペア宿泊券の『LOUIS VUITTON - ルイ ヴィトン モノグラム キーポル60 ボストンバッグ レディース M4』に、山中先生がゲストで出ていた。TOD`S直営アウトレット AMV CAMERA バッグDOPPIA ダブルTAdtran 1700511F1 RACKMOUNT BRACKETS ALLOWING 1ST GENERATION NETVANTA 1COMOLI - POTER CLASSIC / 19aw / フリースコートネームボックス 120本用 NB-120

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。