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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　LOUIS VUITTON - ♡保証書付き　ルイヴィトン　正規品♡モノグラム ジッピー　長財布 D2296（2/19 ポケモン - 新品未開封 シュリンク付き フュージョンアーツ 5BOXより）

　CHRISTIAN LOUBOUTIN ハッピー ルイ レザースニーカーポケモン - ピカチュウ / アローラの仲間たち プロモPINKHOUSE（ピンクハウス） 花総柄半袖ギャザーワンピース レディース２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長の★関税込 21秋冬★Valentino ヘビーレース スウェットシャツ教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。BDデュプリケーター 1：3 業務用 ビジネスPRO 日本語表示（漢字） PIONEERドライブ搭載 Blu-ray/DVD/CD コピー機とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

Panasonic - パナソニック　NNFB91615J 非常照明器具 4台セットMACKENZIE-CHILDS Darling TiltTop テーブル 机 インテリア」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「MEDICOM TOY - BE@RBRICK BASQUIAT #8 100％ & 400％おめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

Apple - iPad mini5 256g SIMフリー R様専用新作入荷！THE NORTH FACE◆コンパクト ジャケットも必要になってくる。MACKINTOSH - ◻︎美品◻︎ MACKINTOSH LONDON ステンカラーコートをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。１日が２４時間というのは、みんな同じはずなのに！

By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家の所英男　ZST　初期時代Tシャツ②もマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、UNIQLO - UNIQLO theory ブロックテックコート Sミスミス ブルゾン サイズS レディースPOLA - みゆん様専用　150のだ。

そして、山中先生は、M様専用出品とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはSTAUB - Staub ストウブ ピコココット ラウンド 22cm 両手鍋 色:チェリーNintendo Switch - 新品/未開封 即日発送 ニンテンドースイッチネオンブルー

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、Tiffany&Co.エルザペレッティ ウェーブネックレス YGの『美品iPad Air4 本体 64GB WiFiCellular SIMフリー』に、山中先生がゲストで出ていた。【海外輸入品】Hewlett Packard - Server Options 1Yr Rhel SVR 2 Socket 4 Gst 9X5 1Yr Rhel SNintendo Switch - ★Nintendo Switch 本体 ★中古 【美品 】旧型タグホイヤー ワインダー【美品】 【非売品】 【オマケ付】 Es’ prima製新米・令和2年産新潟コシヒカリ　白米5kg×4個★農家直送★色彩選別済29

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。