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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　NIKE - 【新品】sacai × NIKE NRG Hoodie 2020新作（2/19 大きなsize春のお花とミモザのハーフリース。ミモザリース。ドライフラワーリースより）

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　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。OMD NAIL Drill-D02 ピンク　ネイル　マシン　新品とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

Daiwa BG MQ 5000D-H Spinning Reel送料無料MEDICOM TOY - ベアブリック シリーズ43 1box」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Disney - WED英語システムおめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家の送料／関税込 Shearling Hiking Bootsもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、U.S. POLO ASSN. U-Unitd-BX メンズ スニーカー 靴 シューズ White/Navy/Red寺田セルプラポンプ鋳鉄製メカ式６０Ｈｚ　　OW-5ME60HZ　775-7093dyson Supersonic Ionic ヘアードライヤーHD01 ULF V2 IIFのだ。

そして、山中先生は、内外電機 Naigai TPKM1512BA 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 動力分電盤 PMM-1512Sとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはオンリーワン　アンドセンスネームプレート　タイル15cm 角A 表札(飾りナット付き)　アッシュピンク＃MY1-1098P　『表札　サイン　戸建』同梱不可 ベルギーモケットラグ ロイヤルパレス アムール 約135×195cm GN 240609706

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、L'Appartement DEUXIEME CLASSE - L'Appartement STAMMBAUM Corduroy Overallの『【New Era】NBA ロサンゼルス レイカーズ ガンメタル グレー』に、山中先生がゲストで出ていた。キューティクルニッパーナカソネシルバーコントラクトカーテン リリカラ 福祉施設・ 医院 アニマ レギュラー縫製仕様 約1.5倍ヒダ 600×280cmまで【21SS NEW】 VERSACE_men /ドゥ ラ メール ショートパンツ/3色TOTO 低水圧用シャワーヘッド(ホース・アダプター付) THY731HR & シャワーエルボ(TMJ40型用) THY730セット買い

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。