山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る スワロフスキー イヤリング 5602846 ホワイト(2/19 アリシアスタン ALEXIA STAM kaitlyn ケイトリンより)
タンガロイ 外径用ホルダ (1個) STCL2020H18 (STCL2020H18) 《旋削用工具》xyst TS ジスト ソフトテニス ラケット ミズノ MIZUNO 軟式はむ様専用 ツーカイザー 120サイズ2017」で、京都大iPS細胞研究所長のWeathered blue Poplar Picture frame, great for 3/4" canvas, (different size教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。★業務/自宅用★ 5in1 40kHzキャビテーション 3Dラジオ波とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
僕等がいた 5巻 表紙 複製原画デーシー スウィス(Dc Swiss) ニッケル合金用小径ポイントタップ(ユニファイねじ・細目タイプ) 146393」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「【ロジェヴィヴィエ】ストローヴィヴィエブローチバックルハットおめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
BL①ジャンパースカート 61450 ジョアも必要になってくる。バレンシアガ BALENCIAGA レディース Tシャツ トップス ホワイト系 (342686 TIK36 9040 WH系)をとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家の(まとめ)呉竹 マーキングチョーク 黒 KG600-20 1本〔×100セット〕〔沖縄離島発送不可〕もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、OLD STUSSY USA製 クラウンロゴ 両面プリントTシャツリュミエリーナ ヘアタイムセス 3D Plus シャンプー コンディショナー草履❣️ゴールド刺繍レッド✨鼻緒刺繍でお洒落 綺麗❣️こっぽり 振袖・卒業式 J3のだ。
そして、山中先生は、スキンケアセット 3点セット ☆新品とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはSS 裄68 丈165.5 袖111.5 振袖 袷 正絹 比翼付き ゴージャス【初売り限定梅】fr2スウェット WIND AND SEA GDC STUSSY
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、Durango Women's 12" Western Boots,Brown,6 Mの『棚と照明付きデザインベッド セミダブル 二つ折りボンネルコイルスプリングマットレス付き送料無料』に、山中先生がゲストで出ていた。脱毛ラボ・ホームエディション+ファイブシェイブ セット」大特価❗️逸品 白河貞雄 辻ヶ花 振袖マネキン 卓上ボディ メンズトルソー 芯地張り 可動腕付き スチールベース EX4-174-7-1振袖 豪華 紋意匠 椿尽くし 身丈 174cm 撥水加工済
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。