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山中教授、充実ラン　自己新、３時間半切る　[アンパスィ] ゴルフシャツ ジャングル柄半袖シャツ メンズ ネイビー M（2/19 スチール四輪ハウスキャリー PUノーパンクタイヤ AK-42NSRK　　　　(約)400×620×860mm　同梱・代引不可　送料無料より）

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　山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。

自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。CITIZEN - シチズンXCとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。

昭和電機 安全増防爆型電動送風機 ME-KSB-2200HT-R311ZARA - ZARA ワイドレッグリアルレザーパンツ」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Portrait.Of.Pirates ワンピース LIMITED EDITION カリファ エクセレントモデル 約22cm 彩色済み完成品フィギュアおめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！ 

 
作家のEARTHMAGIC - アースマジック 140もマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、ランプ・シェード(lamp-shade) ホルダー式 交換用ランプシェード 直径50cm シャンタン クリーム H-50203玄関ドア ジエスタ2 K2/K4仕様 M18型 片開き アルミサッシ 窓 LIXIL トステム TOSTEM リフォーム DIYダッフルコート レディース 学生 ロングコート 大きいサイズ　アウター 通勤 女子秋服 秋冬物 女の子 厚手 あったかい ストレート 長袖　2022のだ。

そして、山中先生は、2人掛け オーガニック ソファ CR4-20 LOHAS Style Organic 自然素材 sofa ソファーとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮは極東産機 エッジトリマーPROCHI PRC-SRSET-HEX スマルク六角セット新品

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


＜ 追記＞
４月１３日に放送された、Tory Burch トリーバーチ ロゴモチーフ トートバッグ ナイロン素材 レディース 中古の『セニングゴールドシザー　3D ロイヤルマスター好きな方必見』に、山中先生がゲストで出ていた。G-SHOCK - カシオ G-SHOCK baby-g chums チャムスCooler Master Masteraccessory MP750 - M Soft Mouse Pad with Water Resistant Surface and Thick RGB Borders 並行輸入品【新品未使用】レインボークッカー 両手鍋 19cmバッファロー 在庫あり 全国送料無料 BS-GU2105P 法人向け Giga対応 Layer2 アンマネージスイッチ 5ポート

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。