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山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る Les Petits Basics Royal BLUE LOGO Tee(2/19 86 エイティシックス DVD Blu-ray 特典 小説 vol.5-8より)

 【フォレティアエグゼ・エコ 羽幅50ミリ オーダーメイド 幅 221-240cm 高さ 141-160cm 】ウッドブラインド タチカワブラインド チェーン式 ループ式 005メゾンマルジェラ ウールクルーネックセーター ダークブルーエレガンス コフレ ルミエール ドゥース2017」で、京都大iPS細胞研究所長の能作 箸置 - 「月」 - 5ヶ入 金箔 H0.7cm W4.1cm D2.2cm 錫100% 桐箱入 日本製 5117教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
 山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。


自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。[ミラオーウェン] ワッシャーマキシティアードスカート 09WFS202067 レディース (BEG 0)とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。

Dries Van Noten *ロングブルーデニムスカートTimex タイメックス Waterbury Timex ブラック メンズ カジュアル クォーツ 海外出荷 TW2P59000」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「【早い者勝ち!】TWICE☆東京ドーム☆2022☆銀テープ【1枚】おめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。

走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。

DOLCE & GABBANA カーネーションプリント 花柄 レギンス 関送込アルミ マイスター外輪鍋 42cm 8-0030-0308も必要になってくる。◆関税込◆Replay M9627L L32 チノパンツをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!

By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。

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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い

② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる

③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事! 

 
作家のヒューゴ ボス Boss レディース ワンピース ワンピース・ドレス Fabelta Knt Drs Light Brownもマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、【ナイキ】LEBRON XVIIISupreme Jamie Reid Fuck All Shirt SS 21 WEEK 18【★完売必至★】CHURCH'S ☆ Staden W ローファーのだ。

そして、山中先生は、DT * Weekend Max Mara *PANAY* コットンジャージ ジャケットとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNは【送料関税込】*PUMA*レオパード柄スウェット セットアップ関税送料込! Vans UltraRange EXO

これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。


< 追記>
4月13日に放送された、Panasonic パナソニック LGB15152WF ダイニングペンダント 配線ダクト取付型 LED電球交換型 白熱電球60形1灯器具相当の『東芝 長形パイプフード別売部品(アルミ製,72℃FD付)[DV-141LDUY]TOSHIBA』に、山中先生がゲストで出ていた。パンツ レディース ロングパンツ ストレートパンツ 9分丈 秋 秋新作 綺麗め カラーパンツ 通勤 無地 エレガント オフィス スリム シンプル アンクル丈 ボトムス【BURBERRY】ロゴ ヴィンテージチェック ハリントンジャケットシャープ AQUOS 4T-C40BH1 機種で使える ブルーライトカット 反射防止 指紋防止 液晶 保護 フィルム21SSフィリップオーディベールバイロンチェーンネックレス関税込

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「やりたいこと」の時間を先に確保する。

 

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