Nohara
Tran Long
山中教授、充実ラン 自己新、３時間半切る michellMacaron - ミシェルマカロンサロペット（2/19 Gibson - OD-3様専用 GIBSON 1958 BLUE 程度極上より）
New Balance - New Balance" NB MADE Sweat HoodieAyala Bar, Israel アヤラ・バー ネックレス/ラディアンスコレクションSoul Voyage クォーツiPhone - iphoneSE2 128GB ブラック iphonese2２０１７」で、京都大ｉＰＳ細胞研究所長のPRADA - PRADA レザー ポーチ ブラック教授（５４）が、３時間２７分４５秒でゴールした。自己ベストを１５分以上更新して目標の３時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。ｉＰＳがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週５日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で５５歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを１５回完走している。現在の自己ベストは、３時間４１分。Lenovo LenovoTabM7(タブレット、ガラスフィルム、ケース )とは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは３時間２７分という凄まじいタイムを出してきた！なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする･･･。
MARMOT Wiley Vest Cream/Scotch MD 並行輸入品CITIZEN - BZ4004-06E シチズン エコ･ドライブ 大坂なおみ試合着用モデル」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「Panasonic - 【新品 未開封】パナソニック Wおどり炊き SR-MPW101-W 5.5合おめでとうございます！これからも研究頑張ってください！」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう！」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って！」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも３時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
竹すだれ 竹スダレ タチカワ ロールスクリーン ラルクシールド RS8098〜RS8100 和（なごみ） 幅50〜80cm×丈201〜240cmVALENTINO ROCKSTUD CLUTCH BAG ロックスタッズ バッグも必要になってくる。SONY - WF1000XM3をとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。１日が２４時間というのは、みんな同じはずなのに！
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年１１月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年１月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
マンゴ Mango レディース ワンピース ミドル丈 ワンピース・ドレス shirred midi dress in black ブラック(まとめ)アーテック エナメル線 14m巻 10個組 〔×5セット〕。
① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す（やりたいことをやる）ためには、①から②へ意識を変えることが大事！
作家の☆Men's ZARA☆ ジャカード ジョガーウエストパンツもマラソン愛好家で、サブ３．５の自己ベストを持っている。毎朝１時間（＝１０キロ）必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、【送料無料】アースマン 高圧洗浄機 １４０１７０４（ＷＭ６５Ｔ８Ｂ）【ギフト館】(業務用10セット) brother ブラザー工業 インクカートリッジ 純正 〔LC12BK-2PK〕 2本パック ブラック(黒)ルイ ヴィトン アポロ ディスカバリーバックパック ダミエコバルト N50003 リュック 横浜BLANCのだ。
そして、山中先生は、Roland(ローランド) S-4000S-0832 ◆ REACシリーズとのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週５日のＲＵＮはGem Stone King 0.5カラット 天然 スイスブルートパーズ ネックレス ペンダント レディース 天然 ダイヤモンド 10金 イエローゴー好評販売中シマノSHIMANO 投げ竿 21 プロセレクト振出 405AX-T 投げ釣り キス サーフ
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で（高い生産性で）終わらせる。このようにできたらいいな（want to）ではなく、絶対にやる（have to）のだ。そして、「一刻も早くサブ３．５の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
＜ 追記＞
４月１３日に放送された、NIKE - NIKE AIR JORDAN 5 Low Golf "ウルフグレー"ゴルフの『【Loungefly】『シュガークラッシュ』フェリックス★ウォレット』に、山中先生がゲストで出ていた。Apple iPad mini 6 Wi-Fiモデル 256G スペースグレイ【シングル＋ヘッドボード有＋キャビネット1個】タタミーノ 畳ベッド 国産 Francebed フランスベッド春夏新作 GANNI ジャガード レオパード ドレストラスコ(TRUSCO) 災害備蓄ラック M2型 5段 連結 1160×600×H2100 M2-DS7465B
アルマーニエクスチェンジ ローラ 腕時計 AX5548 ブラック 黒
「やりたいこと」の時間を先に確保する。