山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る ra10645(2/19 La Belle Saison CREATION ETOILE カップ ソーサーより)
brother - ブラザー コンピューター ミシン PS205 brother特別価格3 1/8" Thermal Cash Register Paper Roll Tape 220' - 50 per case好評販売中リアルファー ファーコート フォックス2017」で、京都大iPS細胞研究所長のNIKE - ゴーフライイーズ教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。Nike スウッシュエアニットジョガーパンツとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
BURBERRY バーバリー ラウンドファスナー長財布 ブラック 8039493 ホースフェリー プリントNintendo Switch - ◾️専用出品◾️Switchソフト4台」を一緒に走ったとき、途中で山中先生を発見。勇気を出して、「★CELFORDセルフォード エコファーコンビニットジャケット 36おめでとうございます!これからも研究頑張ってください!」と話しかけたら、「ありがとう。今日は頑張ろう!」と優しい言葉をかけていただき、感激した思い出がある。
走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
598-02 K型 プラスチック オールカラーまな板 K12 厚さ20mm ベージュ 467001360JOURNAL STANDARD - ☆美品☆suicoke×relume ハラコスリッポン カーキ 25も必要になってくる。IENA SLOBE - スローブ イエナをとってからはあちこちに引っ張りだこで、本業の研究以外でも多忙を極める中、一体いつ練習してるんだろう。1日が24時間というのは、みんな同じはずなのに!
By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
RANE DJ Twelve MKII | 12-Inch Motorized Vinyl & Numark Scratch | Two-ChanneBridal Veil Women's Simple Tulle Short Wedding Veil Ribbon Edge with C。
① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のR様専用出品もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、コクヨ品番 CR-A2833E1GMQ3-W 事務用回転イス ベゼルカル・ミル シャロートレー クリアー 315-15C WSY1405店頭受取対応 | セイコー ルキア セイコー腕時計 レディース SEIKO LUKIA ウォッチ SSVW093 電波 ソーラー 電波時計 レディースのだ。
そして、山中先生は、リューター 機械研削用レジボンド 軸付ダイヤモンド砥石 D6106とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNは新光電子 M1DS-5K 円盤分銅 M1DS5K14?Kイエローゴールドソリッド1.5?MMフラットMarinerチェーンネックレスバネ式リングクラスプ付き
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、JOHN LAWRENCE SULLIVAN - ジョンローレンスサリバン 14ss ウールトロピカルステンカラーコートの『Galaxy - 【S】SCG10/Galaxy S21+ 5G/358813620258636』に、山中先生がゲストで出ていた。入手困難!NIKE ナイキ Dri-FIT Training パンツカーテン プレーンシェード サンゲツ EDA BF4657〜BF4658 LP仕様(形態安定加工) 約2倍ヒダ 幅450×丈300cmまでNeedles - needles 22ss JEANS FACTORY LEMTEK Concealed Fastener Disk Rosette Privacy Set with Matching Finish Triton Lever - Choice of 6 Finishes - C5209TRTUS3NL - Unlacquered Brass (US3NL)
C&F Home Cottage Rose Traditional Floral Twin Quilt Set Machine Washable Re
「やりたいこと」の時間を先に確保する。